STEIGERN SIE IHR LEISTUNGSPOTENTIAL!
Personal Coaching
Personal Coaching kann auch von Sportvereinen oder Leistungssportlern genutzt werden und bildet die ideale Voraussetzung, um einen pro- fessionellen, ganzheitlichen Leistungsstandart für das Team zu erzielen.
Spezialprogramme für Trainingseinheiten:
- Entspannungstraining
- Wettkampfvorbereitung
- Golf-Fitnesstraining
- Fettverbrennungstraining
- Ernährungsberatung
Professionelle Trainingsplanung
Fachkundige Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Fitnesstrainer stellen aufgrund der Befunde die Programme nach den neuesten sportmedizinischen und bewegungs- wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammen und berücksichtigen dabei die mit dem Kunden individuell ermittelten Trainingsziele. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Leistungsstei- gerung, Ganzkörperstraffung etc. , alle Ziele werden quartalsmässig überprüft und analysiert. Auch bei besonderen Bedürfnissen oder Beschwerden sind unsere Trainer immer für Sie da und nehmen gerne Kontakt mit den behandelnden Ärzten und Therapeuten auf. Eine ganzheitliche und individuelle Betreuung liegt uns am Herzen. Somit umfassen diese in der Schweiz einmaligen Programmen neben der individuellen Trainingsbetreuung auch die Ernährungsberatung, die Gruppensportlektionen sowie eine Erholungsmöglichkeit in der grosszügigen Sauna- und Wellnesslandschaft. Zahlreiche Fitness– und Leistungs-Testings (Laktakttest, Conconi, Leistungsdiagnos-tik I - III) für Sie oder Ihren Sportverein runden das ganzheitliche Betreuungspacket ab und sorgen für eine erfolgsversprechende Trainings- gestaltung.
